תכנית אימון אישית הנבנית בהתאם להתקדמות שלכם
מחזקים את השרירים ועובדים נכון על פיתוח הגוף ומסת השריר
עולים על האופניים ומתחילים לשרוף קלוריות לצלילי המוזיקה
הצטרפו עכשיו ותתחילו לשרוף קלוריות בכיף
פילאטיס, אירובי, זומבה, קיקבוקסינג, פלדנקרייז, יוגה ועוד
הצטרפו לקבוצות הכי מקפיצות בסטודיו ובואו לשרוף קלוריות באירובי
להרשמה לחוגים לחצו כאן >>

איך מגיעים אלינו?

איך מגיעים לחדר כושר גוף ראשון

חדר כושר גוף ראשון – תל אביב

ברוכים הבאים לאתר הבית החדש של חדר כושר גוף ראשון – משתלם להיות בכושר. מכון כושר גוף ראשון מספק את הסביבה, המתקנים והמדריכים אשר יעזרו לכם לשמור על הבריאות ולפתח את הכושר הגופני באווירה נעימה. כושר גופני הוא בהחלט אחד הפרמטרים החשובים ביותר לצורך שמירה על אורח חיים בריא. בין אם אתם מעוניינים לרדת במשקל, לשמור על המשקל הקיים או לפתח את הגוף, הכושר הגופני הוא חיוני. פעילות עקבית והרשמה אל מכוני כושר לא רק משפרת את אסתטיות המראה, אם כי גם שומרת על הלך רוח בריא, ומקפיצה את מצב הרוח. חדר כושר גוף ראשון הינו מהוותיקים באזור תל אביב, עם ניסיון ארוך שנים בתחום. מועדון הכושר מציע מגוון רחב ואיכותי של חוגים, מתקני כושר וטיפולי רפואה משלימה, אשר נועדו כולם לסייע בהשגה ובשמירה על אורח חיים בריא.

למעלה מ-70 שיעורים בשבוע

מעל ל-50 מאמני כושר ומדריכים

מעל 25,000 לקוחות במהלך השנים

מעל ל- 15 שנות ניסיון

הגעה והרשמה למועדון

חדר כושר תל אביב גוף ראשון ממוקם ברחוב ארלוזוב 62, באחת השכונות הטובות בתל אביב (``הצפון הישן``). רוצים לשמוע עוד? צרו קשר או השאירו פרטים:

חוגים ופעילויות

חדר הכושר מציע מגוון חוגים לפיתוח הגוף והנפש, בין החוגים הכלולים במסגרת המנוי: פילאטיס, זומבה, ספינינג, קיקבוקסינג, עיצוב, אירובי, פלדנקרייז, התעמלות בונה עצם, יוגה

מרכז רפואה משלימה

במכון יש מבחר של טיפולי בריאות להרגעת השרירים והקלת המתח. בין מגוון הטיפולים תוכלו ליהנות מטיפולי: רפלקסולוגיה, שיאצו, עיסוי, טווינא ועיסוי באבנים חמות

מאמני כושר

אימון הכושר נעשה תוך מעקב צמוד של מדריכים מוסמכים המשלבים תוכנית אימון אישית הנבנית בהתאם להתקדמות שלכם. המאמנים שלנו ילוו אתכם צעד צעד לאורך על פי התכנית שתקבלו.

הצטרפו למשפחה שלנו

רוצים גם לעבוד במקום הכי מגניב בתל אביב עם תנאים מעולים? מכירים מישהו שמת לעבוד בחדר כושר? זה הזמן לשלוח אלינו את קורות החיים שלכם

תרגילים לשכמות

אימון השכמות – משלב תנועה של חגורת הכתפיים כמכלול, כלומר הנעה של השרירים המניעים את השכמה, הזרוע והגו העליון ביחד ליצירת כוח במספר כיוונים.

חשיבות הגמישות והחימום

כידוע לכולם, השלב הראשוני בכל אימון במועדון כושר חייב להתחיל בחימום. למידע נוסף וקבלת טיפים לאימון גמישות וחימום

אתם מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לערוץ הוידאו הרשמי שלנו ולהתרשם ממגוון הסרטונים המציגים את מועדון הכושר, הפעילויות, החוגים וההדרכות.

פוסטים מהבלוג שעשויים לעניין אותך:

המוצרים שלנו:

סופר מאס גיינר

סופר מאס גיינר 5.5 ק"ג

מחיר רגיל 490 ₪

עכשיו ב- 419 ₪

אבקת חלבון עלית דיימטייז

אבקת חלבון עלית דיימטייז

מחיר רגיל 420 ₪

מחיר מבצע 380 ₪

אמינו פרו

אמינו פרו | AMINO PRO

מחיר רגיל 249 ₪

עכשיו ב- 210 ₪

אהבתם? נשמח אם תשתפו

הישארו בכושר איתנו