חדר כושר תל אביב

חייגו: 03-5246611

    לרשימת החוגים לחצו כאן >> Fitness Classes - English >>      החלפות מדריכים ועדכונים >>

איך מגיעים אלינו?

איך מגיעים לחדר כושר גוף ראשון
שעות פעילות חדר הכושר:

א' – ה': 24:00 – 06:00
ו':        19:00 – 07:00
שבת:   22:00 – 08:30

חדר כושר גוף ראשון – תל אביב

ברוכים הבאים לאתר הבית החדש של חדר כושר גוף ראשון – משתלם להיות בכושר.

מכון כושר גוף ראשון מספק את הסביבה, המתקנים והמדריכים אשר יעזרו לכם לשמור על הבריאות ולפתח את הכושר הגופני באווירה נעימה. כושר גופני הוא בהחלט אחד הפרמטרים החשובים ביותר לצורך שמירה על אורח חיים בריא. בין אם אתם מעוניינים לרדת במשקל, לשמור על המשקל הקיים או לפתח את הגוף, הכושר הגופני הוא חיוני. פעילות עקבית והרשמה אל מכוני כושר לא רק משפרת את אסתטיות המראה, אם כי גם שומרת על הלך רוח בריא, ומקפיצה את מצב הרוח. חדר כושר גוף ראשון הינו מהוותיקים באזור תל אביב, עם ניסיון ארוך שנים בתחום.
מועדון הכושר מציע מגוון רחב ואיכותי של חוגים, מתקני כושר וטיפולי רפואה משלימה, אשר נועדו כולם לסייע בהשגה ובשמירה על אורח חיים בריא.

מעל ל- 25 שנות ניסיון  •  למעלה מ- 70 שיעורים בשבוע   •  5 מתחמי כושר

 

הגעה והרשמה למועדון

חדר כושר תל אביב גוף ראשון ממוקם ברחוב ארלוזוב 62, באחת השכונות הטובות בתל אביב (``הצפון הישן``). רוצים לשמוע עוד? צרו קשר או השאירו פרטים:

מסלולי הרשמה

מכון כושר גוף ראשון מאפשר לכם לבחור מבין מספר מסלולי הרשמה שונים ומגוונים בהתאם לצרכים האישיים שלכם ולנוחיותכם; תוכלו ליהנות ממנוי מלא, מנוי בוקר, מנוי ספינינג ועוד

חוגים ופעילויות

חדר הכושר מציע מגוון חוגים לפיתוח הגוף והנפש, בין החוגים הכלולים במסגרת המנוי: פילאטיס, זומבה, ספינינג, קיקבוקסינג, עיצוב, אירובי, פלדנקרייז, התעמלות בונה עצם, יוגה

מאמני כושר

אימון הכושר נעשה תוך מעקב צמוד של מדריכים מוסמכים המשלבים תוכנית אימון אישית הנבנית בהתאם להתקדמות שלכם. המאמנים שלנו ילוו אתכם צעד צעד לאורך על פי התכנית שתקבלו.

הצטרפו למשפחה שלנו

רוצים גם לעבוד במקום הכי מגניב בתל אביב עם תנאים מעולים? מכירים מישהו שמת לעבוד בחדר כושר? זה הזמן לשלוח אלינו את קורות החיים שלכם

תרגילים לשכמות

אימון השכמות – משלב תנועה של חגורת הכתפיים כמכלול, כלומר הנעה של השרירים המניעים את השכמה, הזרוע והגו העליון ביחד ליצירת כוח במספר כיוונים.

חשיבות הגמישות והחימום

כידוע לכולם, השלב הראשוני בכל אימון במועדון כושר חייב להתחיל בחימום. למידע נוסף וקבלת טיפים לאימון גמישות וחימום

אתם מוזמנים להיכנס כבר עכשיו לערוץ הוידאו הרשמי שלנו ולהתרשם ממגוון הסרטונים המציגים את מועדון הכושר, הפעילויות, החוגים וההדרכות.

פוסטים מהבלוג שעשויים לעניין אותך:

אהבתם? נשמח אם תשתפו

הישארו בכושר איתנו