תודה רבה לכל מי שהגיעו לחגוג איתנו את אירוע ההשקה החגיגי של חידוש חדר הכושר היה אדיר!!! תייגו את עצמכם ואת החברים תמיד לשירותכם, ♥ צוות המועדון לאלבום התמונות >>>

להמשך קריאה..

מתאמנים יקרים! יום שלישי, 9.4.19 יום בחירות   שעות פעילות המועדון 8:00-19:00   יתקיימו השיעורים הבאים בלבד: 9:15 – ספינינג עם ליאל 9:00 – עיצוב CORE עם אירנה   השיעורים […]

להמשך קריאה..

אנחנו נרגשים מחידוש חדר הכושר ואתם מרוויחים פעמיים!! מוזמנים לאירוע השקה חגיגי ביום א' הקרוב 7.4 בשעה 18:30-21:30 שווה להגיע!! מוזיקה מעולה עם דיג'יי שיקפיץ את כולם צלם מגנטים שיעניק […]

להמשך קריאה..

גישת הנון-דיאט – להפוך תזונה נכונה למשהו שאפשר לחיות איתו! לאזן את האכילה ולרדת במשקל מבלי להגביל את עצמנו, תוך כדי הקשבה לגוף שלנו ולצרכים שלו. לקריאת המאמר המלא היכנסו […]

להמשך קריאה..

ידענו שיהיה כיף, היינו בטוחים שכולם ייהנו, אבל לא דמיינו אפילו שנזכה להיות חלק מהצעת הנישואין המקורית של Yaron Kansak ו Liel Greenberg היקרים שלנו! למי שלא מכיר, ליאל היא המנהלת המקצועית של חדר […]

להמשך קריאה..

אחת המסיבות המעולותתת!! אנשים רקדו, שתו, שמחו ואפילו זכינו להצעת נישואין מרגשת בטירוף בלייב!!!  מזל טוב ליאל וירון האהובים!!!  

להמשך קריאה..

מאמר חדש באתר עם טיפים בנושא תזונה נכונה בחג פורים שכתבה עמית זלצמן יגאל הנפלאה שלנו, דיאטנית קלינית של חדר כושר גוף ראשון חג פורים שמח! 🥳🥳🥳 ניפגש מחר במסיבה!! לקריאת המאמר […]

להמשך קריאה..

"גיא התאמן הרבה זמן אצל מאמנים שונים, אך לא ממש הצליח לייצר מחויבות לזמנים והישגים. מאחר שהוא רואה את עצמו כל יום על המסך הוא התחיל להרגיש את התהליך שקורה […]

להמשך קריאה..

על חבישת קניזיוטייפ שמעתם? סדנה חודשית בפציעות ספורט למדריכי המועדון והפעם בנושא חבישות ספורט‍♂🤸‍♀‍♂ את הסדנאות מעביר עמי מלכה, פיזיותרפיסט המועדון‍⚕שווה להיות חלק ממשפחת גוף ראשון    

להמשך קריאה..

העמוד הבא »