החלפות מדריכים

08.12 – יום ראשון – 17:50- שיעור יוגה של בר- יועבר ע"י רותי (מדריכה חיצונית).

 

10.12 – יום שלישי – 19:30- שיעור יוגה של בר- יועבר ע"י מחליף.

 

11.12 יום רביעי – 07:15 – שיעור עיצוב וחיזוק של דנה טובי- יועבר ע"י ציון שבי.

11.12 – יום רביעי – 08:15 – שיעור מתיחות ובטן של דנה טובי- יועבר ע"י מחליף.

 

12.12 – יום חמישי – 18:00 – שיעור פילאטיס של אירנה- יועבר ע"י מחליף.

12.12 – יום חמישי – 19:00 – שיעור עיצוב דינמי של אירנה- יועבר ע"י מחליף.

 

13.12 – יום שישי – 16:30- שיעור יוגה של בר יועבר ע"י מחליף.

 

**מנוי פריפיט שימו לב!**

**ניתן להירשם דרך האפליקציה !

**רישום לשיעורי ערב – אך ורק ביום השיעור עצמו !**

**רישום לשיעורי בוקר – החל מ16:00 יום לפני !**

**רישום לTRX ערב – החל מ16:00 של יום השיעור !**

עדכוני מערכת נובמבר

ימי ראשון

17:00- שיעור פילאטיס של לריסה יועבר ע"י דני דרור באופן קבוע לכל החודש.

17:50 – שיעור יוגה הוקדם ב-10 דק משעה 18:00 ודורש רישום באפליקציה!


18:00- שיעור פילאטיס של לריסה יועבר ע"י ענבל בן נחום באופן קבוע לכל החודש.

19:00 – שיעור זומבה יועבר ע"י רוני

21:00-שיעור יוגה של מיכל עומר יועבר ע"י לאה הוצלר ויערך 60 דקות (באופן קבוע למשך כל החודש).

 

ימי שני

שיעור בטן ישבן ירכיים הוקדם לשעה 07:45 ויועבר ע"י דניאלה.

18:45- שיעור יוגה של מיכל עומר יועבר ע"י לאה הוצלר.

20:00 – *חדש* שיעור עיצוב חזק יועבר ע"י ענבר (שיעור חיזוק וליבה לשעבר).

ימי שלישי

17:15- שיעור core חיזוק יועבר ע"י ענבל.

18:15-שיעור מתיחות פילאטיס יועבר ע"י שירלי.

ימי חמישי

שיעור אגרוף שקים עבר ליום חמישי בשעה 20:00 ויתחיל רק ב21.11!!!

ימי שישי
14:00
– שיעור פאוור פילאטיס יועבר ע"י ענבר/ענבל

 

 

כפיפות בטן

למידע והרשמה

שם מלא

טלפון

דוא"ל

חדר כושר תל אביב

חייגו: 03-5246611

חדר כושר תל אביב גוף ראשון
מקפיץ אתכם מאז שנת 1988
מכון כושר בתל אביב

אנחנו גם בפייסבוק

Share