החלפות מדריכים

18.08 יום שבת- 10:15- שיעור ספינינג- יועבר ע"י יעל

18.08 יום שבת- 9:30- שיעור עיצוב של אורית- יועבר ע"י מאיה (חיצונית)

18.08 יום שבת- 12:30- שיעור עיצוב ומתיחות- יועבר ע"י טל

20.08 יום שני-09:15- שיעור פילאטיס של אירנה- יועבר ע"י שירלי

21.08  יום שלישי-08:15- שיעור פילאטיס של דגנית– יועבר ע"י טל שריג

22.08 יום רביעי- 07:15 שיעור עיצוב וחיזוק- יועבר ע"י שירלי

22.08 יום רביעי-20:00- שיעור TRX של ענבל- יועבר ע"י שמרית

22.08 יום רביעי-19:00- שיעור ספינינג של צח– יועבר ע"י יולי

23.08 יום חמישי-18:00- שיעור פילאטיס של אירנה- יועבר ע"י שירלי

24.08 יום שישי- 10:30- שיעור TRX של שמרית- יועבר ע"י

25.08 יום שבת -10:15- שיעור ספינינג –יועבר ע"י אביטל

25.08 יום שבת- 12:30- שיעור מתיחות- יועבר ע"י לריסה

עדכוני מערכת אוגוסט

ימי ראשון

19:00- שיעור פאוור פילאטיס יועבר ע"י נופר אמיר 

20:00- שיעור קיק שקים יועבר ע"י עמית צור  

ימי שני

חדש!!- 17:00- שיעור עיצובלאטיס יועבר ע"י נופר אמיר 

ימי שלישי

שיעור ספינינג של ליאל ב19:30 עובר לשעה 20:15 

ימי רביעי 

09:15- שיעור בניית עצם יועבר ע"י אורית דנון  

20:00- שיעור קיק סמאש יועבר ע"י ילון מדר  

ימי חמישי

10:15- שיעור בניית עצם יועבר ע"י נופר אמיר 

19:00- שיעור עיצוב דינאמי יועבר ע"י נופר אמיר 

ימי שישי

חדש!! 10:30 שיעור TRX עם שמרית 

שיעור TRX של דניאלה ב11:00 עובר לשעה 11:30  

שיעור ספינינג של יולי ב16:00 עובר לשעה 10:30 

 

חדש- TRX לכולם!!!

 שיעורי TRX פתוחים לכולם, ללא תשלום נוסף,בהרשמה מראש בקבלת המועדון 

** ההרשמה נפתחת ביום השיעור ב08:00  **

** שיעורים בימי שישי ההרשמה נפתחת ביום חמישי החל מ16:00**

כפיפות בטן

למידע והרשמה

שם מלא

טלפון

דוא"ל

רוצים להישאר מעודכנים? הרשמו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו

חדר כושר תל אביב גוף ראשון מקפיץ אתכם מאז שנת 1988
מכון כושר בתל אביב

אנחנו גם בפייסבוק

Share