Share

אימון אישי מתקיים בהשגחה אישית וצמודה של מדריך. אופי האימון נקבע בהתאם ליכולות ולמטרות המתאמן, כאשר התרגילים עצמם נוטים להשתנות מפעם לפעם.
אימון אישי הינו בעלות נפרדת מהמנוי

אז מהם היתרונות?

אימון אישי מסייע להתמדה ולשיפור המוטיבציה.
המעקב אחר ההתקדמות תכוף יותר ולרוב מתבצע בכל אימון וגם בין האימונים.
היות והמאמן מקפיד על משמעת באימון, אימון אישי לרוב יסייע להשגת תוצאות מהר יותר.
אימונים אישיים מקנים כלים להתמדה בפעילות גופנית ומסייעים בהכוונה.
נוכחותו הצמודה של המדריך מאפשרת הקפדה על טכניקת ביצוע ומפחיתה את הסיכוי להיפצע.

האימונים האישיים בגוף ראשון מתבצעים בחדר אימונים אישיים או במתחם החדר כושר, בהתאם להעדפות הלקוח ולדרישות האימון.

אימון אישי עם מאמן כושר צמוד

המאמנים שלנו עושים הכל כדי לשמור עליכם בכושר

הרשמו עכשיו לקבלת מנוי לשבוע בחינם. ללא תשלום וללא התחייבות

למידע והרשמה

שם מלא

טלפון

דוא"ל

רוצים להישאר מעודכנים? הרשמו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו

חדר כושר תל אביב גוף ראשון מקפיץ אתכם מאז שנת 1988
מכון כושר בתל אביב

אנחנו גם בפייסבוק

Share